• 健康になるためには何ができるか?

    健康・元気UP【森下仁丹のおいしい青汁】飲み始めます。

    スポンサーリンク   健康のために、寝起きに「コップ1杯の水」を 飲むようにしています。   寝ている間にも、発汗で体内の水分が出てしまう ので、その分、血液が濃くなって血栓ができ …

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    健康・元気UP【財宝温泉水を購入】寝起きの1杯を大切にします。

    スポンサーリンク   最近、【水】を朝起きたら必ずコップ1杯以上、飲むように しています。(常温のミネラルウォーターです。)   寝起きに、良質な水(ミネラルウォーター)をコップに …

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    健康・元気UP【話題の梅干しダイエット(加熱が大切)】始めます!

    スポンサーリンク   今回もダイエット関連の話しになります。 ご案内するのは【梅干しダイエット】になります。   やり方は簡単で、梅干しを電子レンジで1分間温めたり、 焼いたりした …

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    健康・元気UP【効果は?玄米ダイエット】始めます!

    スポンサーリンク   最近、ダイエットをおろそかにしていまして、たまには気合を 入れて思い出したかのようにまた始めたいと思います。   今回のダイエット方法は、食事内容でやってみた …

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    健康・元気UP【肉が無性に食べたい!】塊に食らいついてきた。

    スポンサーリンク   昨日から無性に【肉】が食べたくなり、どうしても我慢でき なくなって一人で【肉】を食べに行くことにしたのです。 (数カ月に一度、何故かこんな日が来るのです。) &nbsp …

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    健康・元気UP【運気改善。お風呂場掃除】ついでにダイエット。

    スポンサーリンク   今日はお風呂掃除について、頑張って綺麗にしたお話です。 お風呂掃除と言ってもこれもまた奥が深いものがありました。   昨日の【トイレ】掃除が大成功のうちに終了 …

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