• 健康になるためには何ができるか?

    健康・元気UP【肉が無性に食べたい!】塊に食らいついてきた。

    スポンサーリンク   昨日から無性に【肉】が食べたくなり、どうしても我慢でき なくなって一人で【肉】を食べに行くことにしたのです。 (数カ月に一度、何故かこんな日が来るのです。) &nbsp …

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    健康・元気UP【運気改善。お風呂場掃除】ついでにダイエット。

    スポンサーリンク   今日はお風呂掃除について、頑張って綺麗にしたお話です。 お風呂掃除と言ってもこれもまた奥が深いものがありました。   昨日の【トイレ】掃除が大成功のうちに終了 …

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    健康・元気UP【運気改善。トイレ掃除】ついでにダイエット。

    スポンサーリンク   トイレ掃除について、頑張って綺麗にしたお話です。 トイレ掃除と言っても奥が深いものがありました。   休みだからと言って、家でゴロゴロ、ダラダラしているのも …

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    健康・元気UP【入浴剤の効能とは?】頭皮から汗が噴き出した。

    スポンサーリンク   健康のためにダイエットを始めたのですが、 40分位の【ウォーキングダイエット】では 特に寒い時期なので、思いのほか汗も掻かず、 ただただ疲れただけでした。   …

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    健康・元気UP【検証!一駅手前から歩いてダイエット】やっとの思いで帰宅。

    スポンサーリンク   昨日、ダイエットのために運動を取り入れる ことにしまして、一駅手前で降車して歩いて 帰宅すると決意し、ウォーキングダイエット を本日実行してみました。   結 …

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    健康・元気UP【実験!一駅手前から歩いてダイエット。】その効果は?

    スポンサーリンク   ダイエットに立ち向かうため、運動も 取り入れることにしました。   簡単には痩せられないと 自覚しましたので・・・。   まずは【人間ドック】の受診 …

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