• 健康になるためには何ができるか?

    健康・元気UP【寝ても眠い原因は過眠症かも……眠気危険度チェック】をしてみましょう。

    スポンサーリンク   寝ても眠い原因は過眠症かも…… 眠気危険度チェックしてみませんか?   ◎過眠症とは 夜はグッスリ眠っているにもかかわらず、日中耐えがたい眠気に襲われる毎日… …

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    健康・元気UP【1分間の○○呼吸でオフィスの疲れを取る!】方法とは。

    スポンサーリンク   緊張していたり疲れが溜まっていて、 仕事が思うようにはかどらない という経験はありませんか?   そういうときには呼吸がとても効果的! 全身の力を抜いて、ゆっ …

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    健康・元気UP【しっかり深呼吸で作る「疲れにくい身体」】とは?

    スポンサーリンク   やっと体が慣れたと思ったら、 明日から3連休。   嬉しいやら、残念やら不思議な 感じがするのです。   職場を見渡すと様々な人がいます。 今回は、 …

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    健康・元気UP【ADHD(注意欠陥・多動性障害)】とは?

    スポンサーリンク   皆さまは、ADHDという言葉を 聞いたことはありませんか?   ADHD(注意欠陥・多動性障害)は その名の通り、注意不足、多動性、 衝動性を特徴とする病気で …

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    健康・元気UP【抗生物質の効果・種類・作用……抗菌薬・抗真菌薬など】その意味は?

    スポンサーリンク   感染症治療で処方される「抗生物質」。 抗生物質は、感染菌の種類や特徴に よって使い方が異なります。   抗生物質の作用、効果について、 抗菌薬、抗真菌薬、抗ウ …

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    健康・元気UP【歯磨き粉・歯ブラシ選びで失敗!知覚過敏・口角炎】になる?

    スポンサーリンク   歯磨き用品を選ぶ時、パッケージの 説明だけで選んでいませんか?   自分に合わない歯磨きグッズが お口のトラブルの原因になる ことがあります。   …

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