• 健康になるためには何ができるか?

    健康・元気UP【あと一日】俺、頑張れ!

    スポンサーリンク   やっと木曜日・・・。   明日会社に行けば、待ちに待った 土・日の休みになります。   まだ残業は無い状態なので、 ほとんど定時に帰れるのです。 そ …

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    健康・元気UP【45歳、プレッシャーを排除しないと】身が持ちません・・・。

    スポンサーリンク   第一関門の3日目が無事に終了しました。   次の目標は3週間になるのですが、 非常に長く感じます。   まだ身分は「試用期間」なので 例え、体調が悪 …

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    健康・元気UP【45歳の再出発】人生これからだ!

    スポンサーリンク   今日も会社に行けました。   適応障害から復帰したと 自らに言い聞かせて起床。   昨日と同じ時間の同じ場所の 電車に乗り通勤してきたのです。 &n …

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    健康・元気UP【45歳の再就職!適応障害は克服された。】のか?

    スポンサーリンク   会社から帰宅して、一息ついた ところです。   今日一日を振り返ってみますと、 朝6時に起床して、まずは食事を したのです。 メニューは総菜パン1個と、紅茶 …

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    健康・元気UP【ADHD(注意欠陥・多動性障害)】とは?

    スポンサーリンク   皆さまは、ADHDという言葉を 聞いたことはありませんか?   ADHD(注意欠陥・多動性障害)は その名の通り、注意不足、多動性、 衝動性を特徴とする病気で …

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    健康・元気UP【10月1日より新しい職場で仕事を始めます。】

    スポンサーリンク   適応障害になり2017年2月末日付で退職しました。 理由は、下記をお読みください。 ↓ ↓ ↓ 健康のために【適応障害を克服する(原因編①)】何ができるか考えたい。 & …

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